Nos últimos anos, a saúde mental ganhou finalmente o destaque que merece e no contexto laboral, esse reconhecimento é mais urgente do que nunca.
O stress, a pressão para atingir resultados, o desequilíbrio entre a vida pessoal e profissional e o medo do fracasso são apenas alguns dos fatores que afetam o bem-estar emocional dos colaboradores.
Neste artigo, vamos abordar a importância de cuidar da saúde mental no trabalho e como um seguro adequado pode ser um apoio essencial, tanto para colaboradores como para empresas.
A saúde mental conta (e muito)
A saúde mental refere-se ao bem-estar psicológico e emocional de uma pessoa.
Quando está equilibrada, conseguimos lidar melhor com os desafios do dia a dia, manter relações saudáveis, trabalhar de forma produtiva e tomar decisões com clareza.
No entanto, quando a saúde mental está fragilizada, podem surgir sintomas como:
- Ansiedade
- Insónias
- Fadiga crónica
- Irritabilidade ou apatia
- Baixa autoestima
- Falta de concentração
- Ausências frequentes no trabalho
Impacto da saúde mental no ambiente de trabalho
Problemas de saúde mental afetam diretamente o desempenho profissional. Colaboradores com burnout, ansiedade ou depressão produzem menos, cometem mais erros e estão mais propensos a ausências prolongadas.
Para as empresas, isso traduz-se em:
- Redução da produtividade
- Aumento do absentismo
- Maior rotatividade de pessoal
- Ambiente de trabalho mais tenso
- Custos associados a baixas médicas prolongadas
Por isso, investir no bem-estar mental dos colaboradores não é apenas uma questão de empatia, é também uma decisão inteligente e sustentável para qualquer organização.
Qual o papel de um seguro na saúde mental?
Cada vez mais seguros de saúde incluem apoio psicológico e psiquiátrico entre as suas coberturas. Isto permite que os colaboradores tenham acesso a:
✔️ Consultas de psicologia e psiquiatria
✔️ Acompanhamento em casos de burnout ou depressão
✔️ Sessões de terapia individual ou em grupo
✔️ Programas de gestão de stress e equilíbrio emocional
✔️ Apoio em situações de luto, trauma ou crise pessoal
Além disso, alguns seguros empresariais já incluem planos de saúde mental preventiva, com acesso a plataformas digitais, linhas de apoio e conteúdos educativos.
Benefícios para colaboradores e empresas
Colaboradores mais saudáveis
Sentem-se apoiados, mais motivados e com maior capacidade de enfrentar os desafios diários.
Melhor ambiente de trabalho
Redução do stress, melhoria nas relações interpessoais e aumento da colaboração entre equipas.
Produtividade e retenção
Funcionários felizes e equilibrados têm melhor desempenho e mais vontade de permanecer na empresa.
A Oficial Seguros ajuda a cuidar de quem cuida
Na Oficial Seguros, acreditamos que proteger a saúde vai além do físico.
Trabalhamos com soluções que integram o apoio à saúde mental como parte essencial dos seguros de saúde, tanto para particulares como para empresas.
Quer incluir apoio psicológico no seguro da sua equipa? Ou precisa de um plano pessoal que inclua acompanhamento emocional?
Fale connosco. Podemos ajudar a encontrar o plano certo para cuidar da mente e do corpo.
